Winterdepressie

Zodra het najaar begint, krijgen veel mensen last van een winterdip of een winterdepressie. Vermoeidheid, meer behoefte aan slaap, je somber voelen, lusteloosheid en je moeilijk kunnen concentreren, het hoort er helaas allemaal bij! Maar hoe kan het toch dat dit elk jaar weer gebeurt? In de winter is er minder daglicht, het licht is […]